•  

 

11種中藥枕去病安神給你的枕頭加點料

 

燥熱,睡眠時使用藥枕可提高睡眠品質,還可達到防病治病的功效。買藥枕不如自己動手做個,健康之餘,還省錢!推薦11個中藥枕配方,選擇最適合您的藥枕,動手做一個吧。傳統漢醫學認為,人的頭頸處經脈網羅密佈,穴位龐雜。久臥藥枕,利用睡眠時頭部的溫度,促使藥物的有效成分散發出來,緩慢持久地刺激經穴,可達到防病治病的目的。然而,藥枕有許多種,如果用反了,非但不起作用,反而會加重病情。那麼,如何科學合理地選用呢?選藥枕之前,先瞭解各類藥枕的功效和作用吧。

 

野菊花枕:野菊花味苦,微寒,又稱苦菊。《本草綱目》記載:野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風殺蟲。

家庭自用可將乾菊花2千克裝入布袋中製成枕頭。這種藥枕適用於頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病症的防治。

 

綠豆枕:綠豆煮好後,將裡面的綠豆皮撈出曬乾,再摻以整個或破碎的綠豆裝進枕頭。這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效,常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病症。另外,綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕,有清心、解熱和明目等功效。

 

茶葉枕:將泡飲過的茶葉適量曬乾,再摻以少量茉莉花拌勻後裝進袋子。這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。

決明子枕:決明子具明目安神,清熱醒腦,清肝益腎,降壓通便,降脂瘦身之功效。圓潤顆粒按摩頭部和頸部穴位,促進頭部血循環,增強記憶,也適合頸椎不好的人。家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。

 

五葉枕:把曬乾的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻後一併裝進袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病症。

 

野生植物枕:採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪,密蒙花清熱養肝、明目退翳,適用於頸椎疼痛、養肝護腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等症。

該枕透氣性高,針對性強,長期使用,護體強身,雙面枕另填充蕎麥殼(涼爽)或真空棉(溫暖)等材質。

 

蕎麥枕:蕎麥枕頭硬度適中,塑性好,能放鬆頸部,恢復生理彎曲。蕎麥殼,淡綠色、薄薄的小片,狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快,對頭部和臉部有一定的按摩作用,經典傳統,老少皆宜。中醫認為,蕎麥殼味甘、平寒,用作枕頭可明目、安神,可改善睡眠。

 

小米枕:這種藥枕有防病、健身、助發育的功效,尤其適用於年輕女性及小兒。

蠶砂枕:蠶砂,又名晚蠶砂,性微涼。《本草綱目》記載,蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效,對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等症有良效。

 

家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘乾,製成粗末,裝入枕頭中央即可。適用於頸椎病、頭痛、心煩等患者。

 

活血枕:將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾,裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。

 

吳萸枕:將吳茱萸葉2千克裝入布袋中製成枕頭。適用於頸椎病、頭痛等患者。

 

提醒您:若帶有清涼性質的藥枕如綠豆枕等,應在夏天及秋燥時使用,陰虛火大的患者可適當使用。其次,如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。處於月經期、孕期的女性,最好不要使用藥枕,尤其不能使用活血枕等,以免出麻煩來。

 

 

 

 

本文引用自daillu2 - 11種中藥枕去病安神給你的枕頭加點料(網路文章)

創作者介紹
創作者 甜蜜雪麗 的頭像
甜蜜雪麗

甜蜜雪麗的部落格

甜蜜雪麗 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()


留言列表 (2)

發表留言
  • 寒雨
  • 現在的人都喜歡用鬆軟的枕頭睡覺
    加了料的枕頭可能會睡得不習慣啊
  • 安馬家
  • 以前我阿嬤還在世的時候,就會自製茶葉枕,綠豆枕....的,我總是覺得好香,但應該是不好睡吧!
    雖然他已經離開我三年了,但現在看到以前阿嬤的種種,還是會令我想起他!
    當初都沒有好好珍惜!都認為那些是老東西,其實老東西還是有他的智慧!